Das kleine OM hat sich während eines Achtsamkeitskurses erst in meine Gedanken, dann in mein Herz geschlichen - und schließlich auf Papier und ipad. Erst hieß es noch "Die kleine Achtsamkeit", aber wie es so ist, das Leben entwickelt sich weiter und die Dinge auch. Et voilà: Das kleine OM ist da. Es versucht, schwierige Dinge einfach zu vermitteln. Zum Beispiel wie man Balance im Alltag finden kann. Mit Atemtechniken und Meditationen. Für kleine und große Leute. Dazu gibt es auch einen kleinen Podcast auf Spotify. Klick einfach auf das Bild hier unten und du wirst weitergeleitet.